疫情期間高校輔導(dǎo)員如何調(diào)整心態(tài)?來(lái)看交大希望學(xué)院開(kāi)出的這份“心理處方”
來(lái)源:中國(guó)網(wǎng) 時(shí)間:2020-03-30 16:00:47 編輯:陳姝悅
近日,西南交通大學(xué)希望學(xué)院心理學(xué)教研室、心理發(fā)展與服務(wù)中心面向全體輔導(dǎo)員開(kāi)展了關(guān)于疫情期間輔導(dǎo)員心理自助與助人技能提升的系列培訓(xùn)。
據(jù)悉,本次培訓(xùn)以線(xiàn)上形式開(kāi)展,共開(kāi)展兩場(chǎng),主題分別為“輔導(dǎo)員情緒與壓力管理”與“輔導(dǎo)員心理支持技能”,由心理學(xué)教研室主任曾茂春、心理發(fā)展與服務(wù)中心主任陳艷紅作為主講人。
3月20日,心理中心組織的第一場(chǎng)以“輔導(dǎo)員心理助人一般技能指引”為主題的培訓(xùn)在“騰訊會(huì)議”線(xiàn)上平臺(tái)如期進(jìn)行。心理發(fā)展與服務(wù)中心主任陳艷紅指出心理健康教育工作對(duì)于保障和促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展具有重要的意義和作用,講解了在心理健康教育中輔導(dǎo)員的職責(zé)和使命,剖析了心理健康教育工作對(duì)象的特點(diǎn),闡述了心理支持工作的一般方法和注意事項(xiàng)。
3月25日,心理中心組織的第二場(chǎng)以壓力及其應(yīng)對(duì)為主題的培訓(xùn)在“騰訊會(huì)議”線(xiàn)上平臺(tái)展開(kāi)。心理學(xué)教研室主任曾茂春同輔導(dǎo)員們分享了他對(duì)壓力的理解,說(shuō)明了壓力闡述的過(guò)程及影響,結(jié)合工作實(shí)例,介紹了一些輔導(dǎo)員在工作和生活中面對(duì)壓力時(shí)可以應(yīng)對(duì)的三大策略,引導(dǎo)輔導(dǎo)員學(xué)會(huì)關(guān)注自身心理健康狀況,適時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)。
此次培訓(xùn)有助于加強(qiáng)年輕輔導(dǎo)員心理健康教育工作的基本功,對(duì)年輕輔導(dǎo)員自我角色認(rèn)知、提升心理輔導(dǎo)技巧以及維護(hù)自身心理健康起到一定的作用,特別是在疫情期間有效促進(jìn)了學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作,增強(qiáng)學(xué)院學(xué)生工作隊(duì)伍的心理健康意識(shí)和業(yè)務(wù)水平,提高輔導(dǎo)員隊(duì)伍的心理育人水平。(陳艷紅)