此次講座邀請(qǐng)樂(lè)山市精神衛(wèi)生中心心理治療師程寶漣老師進(jìn)行授課。通過(guò)精彩課件、豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，通俗易懂地向參會(huì)人員講解了壓力是什么、為什么需要壓力管理、壓力的來(lái)源等5個(gè)方面的內(nèi)容，解答了干部職工的提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。

大家紛紛表示，工會(huì)舉辦的這次健康知識(shí)講座真好，十分受用，提醒大家在繁忙的工作中不要忘了自己的身心健康，跟著程老師學(xué)到了不少壓力管理的小妙招，以后希望工會(huì)多開(kāi)展這樣既有品味又有品質(zhì)的活動(dòng)。

講座結(jié)束后，鎮(zhèn)工會(huì)還組織職工開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，通過(guò)游戲互動(dòng)的方式緩解職業(yè)倦意與緊張情緒，增進(jìn)彼此間的默契與交流。（犍為縣總工會(huì) 供稿）